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老年尿尿滴到鞋 年長者需注意攝護腺健康 

點傳媒-郭嘉良 2026-01-09

〔News586/記者郭政隆嘉義市報導〕上了年齡的男人,很容易患上攝護腺肥大症,頻繁夜尿,一晚得起床4-5次,白天也常覺得尿不乾淨,讓人很是煩擾,日前有一位67歲的林先生,因有上述症狀,甚至嚴重到完全尿不出來,經送到台中榮總嘉義分院,發現是攝護腺肥大壓迫尿道,導致膀胱過度擴張,幸好及時導尿與藥物治療才免於手術;醫師提醒,尿流變慢、需用力解尿、頻尿與夜尿,都是攝護腺肥大的早期警訊,男性朋友若有這些情況,應盡早就醫檢查。

 

臺中榮總嘉義分院泌尿外科陳思如醫師表示,攝護腺位於膀胱出口、包覆尿道,是大小如同核桃的腺體,主要分泌攝護腺液協助精液液化及精子活動,俗話說「少年尿尿放過溪,老年放尿滴到鞋」,攝護腺隨著年齡增長,加上男性賀爾蒙「睪固酮」的刺激,攝護腺容易逐漸增生肥大,常見症狀就是排尿速度變慢、尿流變細、無力或中斷,發生率跟年齡增長有正相關,通常60歲男性約有六成發生率、70歲有七成發生率、80歲長者發生率則有八成, 提醒年長男性要特別注意攝護腺健康。

陳醫師指出,攝護腺肥大會依症狀輕重有不同的治療方式,初期可透過藥物放鬆攝護腺與尿道周邊的肌肉,幫助改善排尿困難、尿流變慢等症狀,但如果長期擱置攝護腺問題未妥善治療,可能會出現膀胱發炎、尿道結石或尿滯留等比較嚴重的症狀,可能需要緊急導尿,或以手術打通尿道恢復排尿功能,攝護腺肥大如果持續壓迫尿道,會使膀胱長期過度收縮,導致肌肉退化變形,進而損害腎功能,攝護腺肥大是可以控制與治療的疾病,只要及早發現並接受適當治療,大多能避免併發症,並恢復良好生活品質。

 

陳思如醫師補充強調,許多男性誤以為攝護腺肥大等於「攝護腺癌前兆」,但其實兩者沒有直接相關,因為攝護腺肥大與癌症屬於不同區域、不同機轉的疾病,雖然都與男性賀爾蒙有關,但肥大不代表罹癌,攝護腺癌可透過抽血檢測「攝護腺特異抗原(PSA)指數」來篩檢,近年嘉義市政府在整合性健康篩檢中新增PSA檢查項目,鼓勵符合資格的市民善用每年度的篩檢機會。此外,也呼籲年滿65歲以上或有攝護腺癌家族病史的男性,主動前往醫院自費檢查,掌握自己的攝護腺健康狀況。

臺中榮總嘉義分院陳思如醫師也特別提醒,男性應避免久坐或長時間騎乘單車、機車,以減少會陰部受壓,平日可補充含南瓜籽、茄紅素的保健食品或原型食物,有助延緩攝護腺肥大,若無相關禁忌,每日少量飲酒(約一杯以內)有助賀爾蒙調節,但切記過量反而危害健康,此外,日常需多喝水、維持規律排尿,若排尿量偏少,可視情況適度延遲排尿,使每次尿量達300至500毫升,有助膀胱代謝運作,男性朋友千萬別因害羞而忽略身體警訊,定期篩檢、定期就醫並建立健康生活習慣,守護攝護腺健康。

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