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台中 太平 員警 吹路跑風 組慢跑社 甩肥油!

News586 總社長孫崇文 2015-07-29

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(記者張庭瑋報導)

太平警分局員警吹起慢跑風!警務人員工作壓力大、支援勤務多、服勤時數長、外食機率高,容易讓健康亮紅燈,太平警分局太平派出所所長陳淵山、警友站站長戴振乾及教育發展協會理事長蔡明志等號召下,在日前成立「太警出馬聯誼社」慢跑社團,邀請派出所內同仁、警眷及警友站夥伴參加,每週六、日定期開跑,希望跑出健康、甩肥油。

有鑑於日前報導「警察10天死4人」之新聞,太平派出所所長陳淵山,瞭解警察人員工作量繁重、壓力大、特殊的排班模式異於常人,長時間下來容易影響睡眠及體力,於是積極籌備及號召所內夥伴利用勤餘時間一同來運動。

陳所長表示,慢跑除了對生理的好處之外,在心理上,常慢跑的人情緒較穩定、提升睡眠品質及調解勤務壓力,避免員警因壓力而抽菸、飲酒,對身、心都有很大的好處。

警友站長戴振乾表示,看見所內同仁節節高升的體重及腰圍的呼拉圈愈來愈大,在陳所長號召下,特別支持成立「太警出馬聯誼社」慢跑社團,希望辛勞的警察弟兄們能跑出健康,為太平的治安更努力。

近年來路跑、半馬、全馬運動風氣盛,在陳所長用心規劃下,利用同儕的力量,讓同仁在勤餘時間一起跑步,秉持「動一動、身體自然輕」理念,之後也將規劃到風景明媚的郊外道路或是參加各協會慢跑活動,用慢跑紓壓,讓同仁找回健康,重現活力。

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