健康飲食啟動2型糖尿病　「飯後血糖」開關

【特派記者 玉女 報導】今年世界糖尿病日以「糖尿病病患的健康飲食」為主題，提醒糖友只要透過正確飲食習慣，控制好「飯後血糖」，進而改善糖化血色素，讓糖尿病患者也能夠擁有健康美味人生！在活動現場，台灣禮來公司精心安排專為第1型糖尿病病友設計的《控制血糖-迪士尼的魔幻時刻》魔術劇，以及所有糖友都可參加的《看圖對話的大富翁遊戲》，以趣味的方式傳遞健康飲食觀念，「1兼2顧」，幫助第1型與第2型糖友們遠離糖尿病威脅！

此外，為了幫助民眾更加認識第1型糖尿病，全國糖協「Co Co故事團」的志工們也首度現身，並加入《控制血糖-迪士尼的魔幻時刻》魔術劇的演出。其中24歲的志工蓁蓁，自5歲發現罹患第一型糖尿病以來，透過胰島素注射正確控制血糖，反而貼心地成為父母的安慰，發願要透過溫暖的故事將自己的正能量感染給每一位小糖友！而全國糖協也歡迎大家一同加入故事團的行列，齊步走入校園推動第1型糖尿病的教育，幫助所有的小糖友擁有友善的學習環境。

控制血糖是糖友最重要的任務，但許多第2型糖尿病糖友只重視空腹血糖的數字，等到發現糖化血色素超標，才知道元兇就是居高不下的「飯後血糖」。實際上，「飯後血糖」直接受飲食影響，以台灣人愛吃的美食為例，香噴噴的炒飯、滷肉飯、牛肉麵都是屬於高升醣的澱粉類食物，一旦無節制的吃下肚，就容易讓血糖快速飆升。此外，除了控制飲食之外，定期就醫追蹤檢查不可少，建議病患可按醫師指示使用可降飯後血糖的藥物、速效混和比例較高的胰島素，更積極管理飯後血糖來達到糖化血色素的控制。中華民國糖尿病學會、中華民國糖尿病衛教學會、財團法人糖尿病關懷基金會與台灣禮來公司，共同呼籲控糖穩穩就從培養正確飲食習慣及「飯後血糖」做起。