樂齡快樂行 國道快閃「舞」告讚

(記者黃秀卿/台中報導)  29號來自臺中市大雅區西寶社區發展協會樂齡行動教室的18位爺爺奶奶們，仿效時下年輕人最流行的快閃，在國道清水服務區勁歌熱舞展現銀髮活力，帶給服務區旅客意外驚喜。

82歲的阿桃姐是大雅區西寶社區的活寶，不僅手巧的製作漂亮的中國結藝品，社區的摺紙、糕餅作品都是由阿桃姐擔任老師教授社區其他長輩的成果，雖半年前中風導致顏面神經失調，但阿桃姐認真復健、運動，每週二下午風雨無阻的至社區參與樂齡行動教室，獲知此次國道表演活動更是勤加練習毫不鬆懈。

大雅區西寶社區發展協會李光堉總幹事表示，為鼓勵長輩走出家門參與社區活動，並期望藉由舞蹈運動延緩老化，特別申請臺中市政府社會局委託財團法人老五老基金會辦理的樂齡行動教室，並安排國道快閃讓長輩從表演過程增加參與感和提昇自信心。

社會局指出，從「預防」角度出發的樂齡行動教室，將知識及運動融入課程，讓預防跌倒、預防失能等觀念成為生活習慣，預防長者成為被照顧者並延緩失智，參與課程的長輩無論在肌力、柔軟度、認知及憂鬱等狀況，皆有明顯改善。

長輩們除在國道清水服務區演出外，未來也分別會有其它樂齡行動教室的長輩陸續於在地市場、廟宇、區公所等地進行表演，社會局呼籲，民眾屆時若看到一群銀髮長者突然間圍攏起來，翩翩起舞或唱唱跳跳，請不吝給予掌聲並與長輩們一起躍動生命。