臺中郵局辦理113年樂齡運動-「廚房裡的中藥」養身講座

臺中郵局為鼓勵銀髮族保戶、新住民、原住民及身心障礙者積極參與社會活動與培養健康養身觀念，提升自我健康管理及防詐意識，特於113年10月15日於民權路郵局八樓大禮堂辦理「樂齡運動-廚房裡的中藥」養身講座，邀約年滿65歲以上之郵政壽險有效契約要、被保人、新住民、原住民或身心障礙者及其親友陪伴同行者參加。

藥食同源，廚房中常見的食物如生薑、薏仁、蓮子、山藥、肉桂及蔥白等均可入藥，而常用的中藥材如人參、黃耆亦可用於烹調入湯。此次講座活動邀請工學北中醫診所江孟潔院長，講授中醫養身講座「廚房裡的中藥」，生動有趣的傳達廚房裡的眾多食材，是食物也是藥材，並傳授驅濕避寒手作小撇步，讓大家驅濕氣保元氣！活動開始由臺中郵局王月珍副局長帶領現場參與者一起跳拍打操，活絡筋骨。現場亦設置健康醫護站，由本局護理師量測血壓、體重、體脂肪及簡易健康諮詢服務，讓與會者身心都健康滿滿。