啟動九式、樂瑜伽　 I see you,I see myself

【特派記者 江文賓 報導】為了幫助社會大眾重拾身心健康，找回往日笑顏，心覺醒文教基金會將在11月21日（星期六）當天早上10點至下午4點，在台中市「葳格國際會議中心」盛大舉行「啟動九式、樂瑜伽 I see you,I see myself！」大型活動。活動中，特別邀請到知名藝人陳漢典來為活動站台支持參與這場盛會，用行動期許社會大眾更重視社會每一個角度需要幫助的朋友，並與現場民眾全程一起感受做瑜伽九式，提倡身心靈運動，提升意識再造美麗人生。除了「瑜伽九式」創辦人聖塔達瑪老師也會親臨到現場！若大家在11/21當天想過一個有意義的假日，別忘了到「葳格國際會議中心」共襄盛舉。

「能量瑜伽九式」這15年來已成功幫助一萬以上的民眾重拾身心健康，找回往日笑顏。它與一般世面上的瑜伽有很大的不同，不像體位瑜伽需要折身體，也沒有太多複雜的動作，僅有簡單的九個動作，簡單易學、男女老少，除了可以很快的融入，還可以藉此掃盡體內垃圾，擺脫焦慮煩躁負能量。九式瑜伽藉由深層深呼吸與簡單的伸展動作為一體，伸展動作搭配慢呼吸調節，能夠達到鍛鍊呼吸肌群，減少呼吸耗能，延緩身體疲勞的發生，並達到和緩紓解個人壓力讓身心靈放鬆，達到瑜珈的正面力量！

活動當天，為了達謝報名參加當天活動民眾們的支持，即可享有好禮四重送，最大好禮將抽出由BH獨家贊助三台BH按摩椅！好禮一：優惠價990元，再送瑜珈墊含揹袋、七輪平衡油、蔬食餐盒(瑜珈墊顏色隨機)。好禮二：揪滿10人團報再享優惠現折200元，只要790元。好禮三：現場再抽BH按摩椅(同型號顏色隨機，僅限本人領取)。好禮四：當天報名後續課程，每三堂課為一期原價NT500再享9折優惠(只限當天)。活動詳情請洽04-35026686財團法人心覺醒文教基金會，活動官網：http://cleanlife.org/1121yogaday/。