【特派記者 江文賓 報導】弘道老人福利基金會為鼓勵民眾幫長輩們設計安全、適性的專屬健康操，特舉辦「全國活力銀髮健康操大賽」，今年活動已邁向第5屆，本屆賽事共吸引164支隊伍報名參加，經評選後，20支決選隊伍於27日在中興大學附屬高級中學舉行總決賽，決賽現場熱鬧滾滾，各家好手雲集，包含100歲的人瑞阿嬤、台灣與非洲奈及利亞混血的9歲小朋友以及大專院校的街舞高手齊聚舞動，一同交流銀髮健康操。
今年全國總計有164組隊伍，共1,341人參賽，為了促進世代間的交流，活動也規定參加隊伍中包含至少2名65歲以上的長輩，以及至少2名30歲以下的青年參賽。另外，比賽還設有「站姿組」與「坐姿組」兩種參賽項目，依照參賽者的健康狀況做選擇，讓不便站立的長輩也有活動的機會。
賽事分兩階段進行，第一階段的初賽採影片評選，參賽者可自由從4支指定歌曲中，選出最適合的曲子編排健康操並錄影，歌曲分別為國語「好心情」、臺語「據點曼波」、客語「路彎彎」、原住民語「祝福歌」。經評選過後，再從「站姿組」與「坐姿組」中，各選出10支隊伍進入第二階段的總決賽現場表演。
弘道理事長柯麗鏞表示，每個年齡層的生理狀況不同，各有其適合與不適合的運動，自2011年開始舉辦的全國活力銀髮健康操大賽，以提倡「活躍老化及銀髮健康促進」的概念為主軸，藉由號召社會的創意，幫長輩量身打造安全、適度兼具活力的健康操，也提供阿公阿嬤更多運動機會，達到社會參與的目的。而近年更把年輕族群加入參賽資格中，希望藉由年輕人的創意想法，設計出更多元的銀髮健康操，同時促進代間互動與交流。
最終獲選的參賽隊伍將成為弘道「銀髮健康活力大使」參與公益演出，其編排的健康操也將錄製成DVD，於平日服務及活動中使用，增加社會大眾重視銀髮體適能的觀念，歡迎民眾或社區來電索取，一起帶動活躍健康的銀髮社會，洽詢電話：04-2206-0698轉分機75，黃小姐。
圖片來源：弘道老人福利基金會 提供
