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南投縣普設免費心理諮詢門診

News586 2025-07-19

南投縣普設免費心理諮詢門診

【News586/總社長孫崇文報導】

人生的某些時刻,我們或許都曾經問過自己:「我還撐得下去嗎?」在這樣的關鍵時刻,一句關心的問候、一個願意傾聽的人,往往足以成為讓人重新站起來的力量。

阿嬤(化名)今年73歲,喪偶獨居多年,身體時常不適,也越來越少與人互動。她常對社區志工說:「我好像沒有存在的意義了。」社區志工協助她至鄰近衛生所安排心理諮商。幾次談話後,阿嬤逐漸敞開心房,也開始參與社區據點的活動。她說:「有人願意聽我說話,真的很溫暖。」心理支持不只讓她重拾生活的動力,也讓她不再覺得孤單。

不同年齡的心理壓力都值得被理解,青少年在面對學業與人際困擾時,可能無法用言語表達情緒;初入社會的青年常因生涯方向未明、職場適應困難而感到迷惘與焦慮;中壯年扛起家庭與經濟責任,往往將情緒壓在心底;高齡者則可能因喪偶、病痛與孤獨感,默默承受悲傷。無論幾歲,我們都可能在某個時候,渴望被聽見、被理解。

因此,南投縣政府衛生局整合多元心理健康服務資源,希望給予每位有需要的民眾一個傾訴與被理解的出口,全縣各鄉鎮市衛生所與心理衛生中心皆設有免費心理諮詢門診,服務對象涵蓋各年齡層。考量部分民眾白天時間不便,特別提供夜間心理諮商服務;針對不便出門之民眾亦設有線上遠距心理諮商服務,民眾可透過手機或電腦與心理師進行保密、安全的視訊會談,突破時間與地理的限制。另針對15至45歲青壯世代,南投縣衛生局配合衛生福利部推動「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」,提供該年齡層民眾每人3次免費心理諮商補助,協助其因應多元壓力,提升心理韌性與自我照顧能力。

南投縣衛生局局長陳南松表示:「心理困擾不是弱點,是值得被理解的訊號;求助不是脆弱,是最勇敢的選擇。我們希望心理支持能成為日常,而不是危機中的例外。」他也呼籲民眾,當我們在生活中察覺親友出現情緒低落、言行異於平常或談話中透露無力與絕望時,可以主動關心並耐心傾聽,不急著評斷或給建議,只需要接納對方的情緒、給予陪伴及支持,必要時引導對方尋求專業協助。這些行動不需要專業背景,只需要我們願意停下腳步,為他人多留一份理解與空間。

若想瞭解更多有關南投縣政府衛生局心理健康服務資源的詳細信息,請至南投縣政府衛生局官方網( https://ntshb.tw/hc10jaqMv )查詢或致電至南投縣社區心理衛生中心南投區049-2202662、竹山區049-2631925,將由專人為您服務。

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