【特派記者 玉女 報導】菸害防制法的修訂日亦嚴謹，菸品價格的變動及政府健康衛教的宣導也成為民眾決定戒菸的影響因素之一。近年來衛生福利部致力於推動戒菸政策，醫療院所及各民間單位也積極響應，當戒菸成為全民運動，如何有效的戒治成為民眾最關心的議題。
42歲的吳先生菸齡將近30年，每天抽將近2包菸，在一次中風的經驗後，驚魂未定的他便下定決心要戒菸。一開始是在鄰近藥局使用尼古丁替代治療，沒想到卻對口嚼錠開始產生依賴，於是轉至臺中醫院戒菸門診接續治療，在配合家醫科林惠文醫師階梯式減藥治療下，目前已成功戒菸並擺脫對尼古丁口嚼錠的依賴。
林惠文醫師表示，戒菸藥物的輔助治療可減輕戒菸過程中的戒斷症狀，目前對於尼古丁成癮性較高的族群，可採長效及速效型藥物的尼古丁替代藥物合併治療，讓戒菸者血液中維持穩定濃度的尼古丁，使菸癮較過去降低，但偶爾會因為情境的刺激而產生突發性的菸癮，速效型的製劑(如口嚼錠、口含錠、吸入劑)可迅速降低對菸的渴求，在整個尼古丁替代療法的治療過程中，還必須配合醫囑採階梯式減藥，才能成功戒菸並避免對藥品產生依賴。另外，戒菸除了透過藥物輔助治療外，還要搭配行為控制：渴求香菸時，喝大量的開水、深呼吸、伸懶腰等轉移注意力的方式，合併適度規律的運動也能幫助降低尼古丁戒斷症狀，並牢記戒菸三步驟：1.不留菸；2.不買菸；3.不抽伸手菸。
林惠文醫師提醒民眾，為了幫助吸菸者戒菸，遠離菸害，衛生福利部於101年3月1日推出「實施二代戒菸治療試辦計畫」，門診、住院、急診或社區藥局都可依專業提供適當的戒菸藥物治療，緩解戒菸過程可能面臨的不適症狀。目前尼古丁替代治療藥品種類相當多，甚至在藥局可自行購買貼片、嚼錠、口含錠、吸入劑，但尋求正確、及專業的醫療人員協助，提供正確用藥程序與方法，更能幫助抽菸者成功戒菸，避免對藥物產生依賴。
圖片來源：衛福部臺中醫院 提供
